tag:blogger.com,1999:blog-8094716882784829642.post8009926774158586217..comments2023-10-02T12:35:01.235+03:00Comments on Sekkarileiud: Haige olemisestAgneshttp://www.blogger.com/profile/02002036387815730054noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8094716882784829642.post-5242189722602390552017-09-22T21:58:36.607+03:002017-09-22T21:58:36.607+03:00Aitäh selle pika ja põhjaliku kommentaari eest. Sa...Aitäh selle pika ja põhjaliku kommentaari eest. Sain üksjagu targemaks.<br /><br />Himaalaja soola olen kohalikus toidupoes täitsa kohanud, proovinud seni pole. Meil on siiani SOSina ka tavaline soolaga vesi hädast välja aidanud. Ideaalsem variant on toidusool+sooda+sidrunimahl lisada veele. Kusjuures rohkem vedelikku peaks ma ka tarbima, ma olen jube kehv vee jooja (ja ehk on see ka põhjus miks ma palju söön, sest tegelikult vajaks keha vett, aga ma tõlgendan seda näljana).Agneshttps://www.blogger.com/profile/02002036387815730054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8094716882784829642.post-77752759898553649272017-09-21T11:53:07.540+03:002017-09-21T11:53:07.540+03:00Tere Agnes! Elan kaasa su magneesiumi-probleemile,...Tere Agnes! Elan kaasa su magneesiumi-probleemile, sest kuna mina olen terve elu olnud hädas öiste jalakrampidega, siis olen mitmeid erinevaid magneesiumitooteid proovinud. <br /><br />Kõige paremini on jalakrampide vastu aidanud muideks magneesiumi ÕLI või GEEL. Neid on müügil nii loodustoodete poodides kui apteekides ning nad on palju odavamad, kui tabletid. Ka peab üks pudel vastu aastaid, sest geeli/õli kulub vähe. Vt näiteks https://www.looduspere.ee/toode/magneesiumigeel-150ml/<br /><br />Geeli ei pea määrima krambitavale kohale vaid hoopis parem on seda määrida kehaosale, kus on rasvkudet (nt mina panen enne magamaminekut puusadele ja tuharate ülaosale). Magneesiumiõliga oli mul see probleem, et mul ajas see naha kipitama. Geel ka kipitab esialgu, kuid see läheb üle. Seega mina soovitan geeli.<br /><br />Magneesiumihelbed on mul ka, aga vanni teha olen viitsinud reaalselt ühe kora elus vist... Magneesiumitablette ja pulbreid olen proovinud väga erinevaid, aga ma ei ole tähele pannud, et ühed oleksid teistest paremad. Kindel on aga see, et minul teeb magnesium kõhu lahti, nii et pidevalt on probleem, et kui võtan liiga vähe, siis ärkan ikkagi öösel krambi peale ja kui võtan liiga palju, siis läheb kõht korrast ära :(<br /><br />Muideks, minul tekivad krampi-kiskumise-laadsed nähtused ka sellest, kui ma liiga vähe vedelikku tarbin. Näiteks, kui päeval hakkavad varbad ning talla-alused kangeks kiskuma, siis tean, et olen unustanud juua ning joon vähese roosa soolaga (Himaalaja soolaga) vett. Roosat soola on müügil juba enamikes toidupoodides ning see ei ole hingehinnaga, u 3 EUR 0,5kg koti eest. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8094716882784829642.post-73312890628587263842017-09-14T19:17:25.316+03:002017-09-14T19:17:25.316+03:00Nende helveste hind ei võrreldes tablettidega on p...Nende helveste hind ei võrreldes tablettidega on pigem odavam ja iga päevaselt ilmselt pole ka vajalik teha, ning kui veel lisaks sissesöödavate juurde teha siis peaks väga hea tulemus olema. Ma ise hooti jalakrampide ja silmatõmblustega hädas, siis tuleb jälle üks magneesiumikuur teha.Kissuhttps://www.blogger.com/profile/00954403124220384301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8094716882784829642.post-3749054816645686572017-09-14T09:15:16.538+03:002017-09-14T09:15:16.538+03:00Ma kahtlustan, et igapäevaselt jalavanne teha on t...Ma kahtlustan, et igapäevaselt jalavanne teha on tüütum kui tablett alla neelata. Aga ma panen selle kõrva taha ja järgmine kord kaalun seda varianti ka. Ma igatahes olen otsustanud praegused tabletid ka ära süüa ja platseebo efektile rõhuda.Agneshttps://www.blogger.com/profile/02002036387815730054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8094716882784829642.post-9400423315961087452017-09-13T18:39:45.718+03:002017-09-13T18:39:45.718+03:00Magneesium kusjuures imendub kõige paremini läbi n...Magneesium kusjuures imendub kõige paremini läbi naha. Spreid on võrdlemisi kallid, aga magneesiumihelbeid müüakse, millega jalavanne teha :) Kissuhttps://www.blogger.com/profile/00954403124220384301noreply@blogger.com